指導者実技研修会
日時:平成24年2月4日(土)13:30-16:30
会場:三洋電機大東スポーツセンター体育館
講師:喜多 努 氏(大阪府バドミントン協会指導部部長)
参加者:受講指導者23名(資格更新研修会3名含む)、小学生39名
※平成23年度(公財)日本体育協会公認スポーツ指導員(バドミントン3級・4級)の
更新のための義務研修会と併行開催
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13:30-40
喜多氏(大阪府バドミントン協会指導部部長)開会挨拶
13:40-45
ウォーミングアップ(ランニング)
13:45-55
ストレッチ・柔軟体操
13:55-14:15
基礎打ち
<これより小学生がレベル別に分かれて指導(6コート)>
14:15-45
①前2点(フォア・バック)へのハンドノック指導
・全面中央(センター)を起点に前2点に動く。
(全面中央→前1点→ロビングorネット(ストレートorクロス)→全面中央)
※ランニングステップやクロスステップで前へのフットワークのリズムを取る。
※スイング前に利き腕を利き足の外側(後ろ側)へ引いて打たず、
利き足の方向に合わせてラケットを出して打つ。
※ショット(ネットorロビング)、ノックスピードや回数は各レベルで工夫。
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ハンドノック説明
ハンドノック実践指導
14:45-15:00
休憩
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15:00-35
②後2点へのノック指導
・全面中央(センター)を起点に後2点に動く。
(全面中央→後1点→スマッシュ(ストレートorクロス)→全面中央)
※フォア後・バック後・両方向組合せなど、各レベルで工夫
15:35-16:10
③前後4点へのノック指導(上記①②のセット)
※初心者やノックに慣れるまでは高い球をノックで出し、
追いつけるスピードでシャトルを出す。
※中~上級者へはスピードや高さを変化させ、追い込むスピードでもシャトルを出す。
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ノック説明
ノック実践指導
16:10-20
質疑応答(なし)・集合記念撮影
16:20-25
武田理事長(大阪府小学生バドミントン連盟理事長)御礼挨拶
16:25-30
喜多氏(大阪府バドミントン協会指導部部長)閉会挨拶
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