指導者実技研修会

日時:平成26年11月30日(日) 午後1時30分~4時30分

会場:四條畷学園高等学校体育館

講師:喜多 努 氏(大阪府バドミントン協会指導部部長)

 

 

参加者
  
指導者 33名 (協会更新講習指導者 14名を含む)
小学生 31名

 

1:30
 集合・あいさつ・グループ分け
1:40
 ウォーミングアップ(各コートに分かれて)
 各コート、更新講習受講者が小学生のレベルの応じた練習内容・方法を計画し実施
2:00
 小学生:基礎打ち
 指導者:グループ内で自己紹介と練習内容の確認
2:20
 各コートで練習実施
1グループ
2グループ
3グループ
4グループ
5グループ
6グループ
中級 6名
中級5名
初級 5名
初級 6名
初級 5名
初級 4名
6男(3名)
6女(1名)
4男(1名)
6女(2名)
5女(3名)
5女(3名)
4女(1名)
3女(1名)
4男(1名)
4女(3名)
3男(2名)
4女(1名)
3女(4名)
3女(1名)
2男(1名)
1男(1名)
1女(1名)
ノック 4本/人
・クリアー
・ドロップ
・ネット(フォア)
・ネット(バック)
レシーブ(トス)
・バレーボールを
抱えて
レシーブ練習
ノック(縦半面)
・前後の動き
・ヘアピンの
ラケット位置の
確認

ノック(縦半面)
・前後の動き
・足の運び方の
確認

・ラケットの握り
・構え方
・足の運び方
サーブの仕方
2:55
 休憩
3:00
オールロング
(半面)
ネットとロブ
(トス)
ネットとロブ
(トス)
スマッシュ後の
動き
(半面・前後)
クリアー
(オーバーヘッド
ストローク)
クリアー
(オーバーヘッド
ストローク)
 
スマッシュなしの
半面フリー
(前後の動き)
スマッシュなしの
半面フリー
(前後の動き)
 
サーブ
体の前での
ラケットの使い方
(ヘアピンの形)
3:30
 全面でのノックの説明(見本を示しながら)
  ・指導者全員が交代で球出しを行うこと。
  ・横幅をしっかり使うようにすること。
  ・フェイントも入れること。
  ・球出しのタイミングを計って、センターでのステップの切り替えができるようにすること。
  ・半面で変則の球出しで、センターでのステップの切り替えができるようにすること。
3:40
ノック
(全面フリー)
ノック
(全面フリー)
ノック
(全面フリー)
ノック
(全面フリー)
ノック
(半面の前後)
ノック
(半面の前後)
 ※ノーカーのフェイントのかけ方
  ・足の動き ・顔の向き ・ラケットの振り方のコツ ・声のかけ方
ノック
(全面フリー)
ノック
(全面フリー)
4:05
 各グループで、練習のまとめ
シングルスフリー
(5点勝負)
ダブルスフリー
半面フリー
半面フリー
(5点勝負)
半面フリー
(5点勝負)
全面フリー
(1本勝負)
ダブルスフリー
半面フリー
4:25
 各グループで、総まとめ
4:30
 全体でのまとめ  ・あいさつ  ・記念撮影  片付け・掃除  ・解散

 

★★★
1グループ
★★★
2グループ
★★★
3グループ
★★★
4グループ
★★★
5グループ
★★★
6グループ
★★★

 

要項(PDF)

申込書(エクセル)

 

 

 


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